Die Wege oder Ebenen des ganzheitlichen und integralen Yoga

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Yoga ist bekanntlich weit mehr als Körper- und Atemübungen, es ist nicht nur eine indische Art der Körperertüchtigung. Es geht im Yoga um eine Transformation von Körper, Geist und Seele, um eine Entwicklung des Menschen auf allen Ebenen. Dazu braucht es verschiedene Dimensionen von spirituellen Übungen, bzw. eine Öffnung des gesamten Systhems. Um die Selbstverwirklichung zu erreichen, also den Urgrund der Seele zu erkennen, soll mit dem Yoga zunächst auf allen Ebenen daran gearbeitet werden klar und rein zu strahlen und leuchten. Mit dem ganzheitlichen Systhem des integralen Yoga werden die verschiedenen Ebenen zugleich bearbeitet, verbessert, geöffnet und gereinigt und damit auf die Erkenntnis des Selbst vorbereitet.

Hier ein Vortrag von mit (etwa 1Std.) über die Wege des Yoga:

Wege des Yoga

Die Wege sind im einzelnen: