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Satsang Talk – Phasen der Meditation


Meditation
Maha Shiva am Ganges

Maha Shiva am Ganges

 

 

 

 

 

 

 

In diesem Kurzvortrag stelle ich eine wissenschaftliche Untersuchung aus dem Jahre 2013 vor, die Harald Piron über Meditation gemacht hat. Für diese Forschungsarbeit hat er meditierende nach ihren Erfahrungen befragt und diese dann nachher kategorisiert und es in ein Stufenmodell verarbeitet. Soweit es meine Erfahrung betrifft, kann ich dieses Modell gut nachvollziehen und halte es für Sinnvoll um das Mysterium Meditation zu verstehen.

Hier also der Vortrag:

Phasen der Meditation

Die einzelnen Phasen oder Stufen sind:

  1. Hindernisse
  2. Entspannung
  3. Konzentration
  4. Essentielle Qualitäten
  5. Non Dualität

Viel Spass beim nachmachen! ;-)

Stay Tuned!

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