- Die (Raja) Yoga Sutras. Eine Einführung in den uralten Text
- Yoga Sutras 1.1-4 Was ist Yoga?
- Yoga Sutras 1. 5-11 Arten der Geistesregungen
- Yoga Sutras 1.12-16 Anstrengung und Losgelöstheit
- Yoga Sutras 1.17-18 Arten von Überbewusstsein
- Yoga Sutras 1.19-22 Arten von Yogis
- Yoga Sutras 1. 23-26 Hingabe an Gott
- Yoga Sutras 1.27-29 Der Urlaut Om
- Yoga Sutras 1.30-32 Hindernisse und die Lösung
- Yoga Sutras 1.33 innere Einstellung gegenüber Anderen
- Yoga Sutras 1.34-39 Techniken zur Sammlung
- Yoga Sutras 1.40-41 Geistige Macht & Klarheit
- Yoga Sutras 1.42-46 Samadhi und Prakriti
- Yoga Sutras 1.47- 51 höhere Samadhi-Zustände
- Yoga Sutras 2.1-2 Kriya Yoga als Orientierung auf dem Weg
- Yoga Sutras 2.3-9 Die Arten des Leidens
- Yoga Sutras 2.10-11 Involution und Meditation
- Yoga Sutras 2.12-14 Das leidvolle Wirken des Karma
- Yoga Sutras 2.15-17 Sich vom Leiden lösen
- Yoga Sutras 2.18-20 Die Wirkkräfte und das wahre Selbst
- Yoga Sutras 2.21-24 Über das Wandelbare und Identifikation
- Yoga Sutras 2.25-26 Unterscheidungskraft befreit von Unwissenheit
- Yoga Sutras 2.27-29 Einleitung zum Ashtanga- 8 Glieder des Yoga
- Yoga Sutras 2.30-34 Hinführung zu den Yamas und Niyamas
- Yoga Sutras 2.35-39 Die Yamas – Umgang mit Anderen
- Yoga Sutras 2.40-45 Niyamas – Mit sich selbst leben
- Yoga Sutras 2.46-48 Meisterung der Körperhaltung
- Ashtanga- Die 8 Glieder des Raja Yoga
- Satsang Talk- Leiden und die Ursachen des Leidens
- Satsang Talk- über die Balance von Sein und Werden
- Sivananda (Raja-) Yoga Sadhana Sutras
- Yamas und Niyamas- Ethik und Moral im Yoga
Unter der Rubrik Satsang-Talk veröffentliche ich hier kurze Vorträge die ich in Satsangs gegeben habe, zu verschiedenen spirituellen Themen.
Hier nun ein etwa 12 Minütiger Kurzvortrag über das leidvolle Leben in der relativen Welt und der yogische Weg aus dem Leid heraus:
Die Konzepte die ich im Vortrag vorstelle sind hier nochmals in aller Kürze:
Buddhas vier edle Wahrheiten:
- Alles Bedingte Sein ist Leidvoll.
- Das Leiden hat eine Ursache, die Unwisenheit.
- Leid ist nicht endgültig, man kann sich befreien.
- Es gibt einen konkreten Weg zum Ende des Leids.
Patanjalis 5 Ursachen des Leidens, die Kleshas:
- Avidya, die Unwissenheit
- Raga, Wünsche
- Dvesha, Abneigungen
- Asmita, Ich-bezogenheit
- Abhinivesha, Todesfurcht
Der Ausweg aus der Unwissenheit nach Patanjali, das Kriya Yoga:
- Tapas, Disziplin
- Svadhyaya, Selbststudium
- Ishvara Pranidhana, Gottvertrauen
An genau dieser Stelle in Sarnath bei Varanasi soll Buddha angefangen haben zu Lehren.



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