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Vortrag über Ernährung aus Sicht des Yoga


Ernährung

Im Yoga geht es weniger darum was für Mineralien, Vitamine usw. wir über die Nahrung aufnehmen. Das ganzheitliche Weltbild des Yoga betrachtet die Ernährung im Hinblick auf geistige und energetische Wirkungen. Die Nahrung soll uns für die Meditation und die Yogapraxis unterstützen, den Geist klar und ruhig machen und die Regulierung der Energie ermöglichen. So geht es darum zu erspüren, wie die Nahrung auf subtilen Ebenen wirkt. Wichtig bei der Ernährung aus spiritueller Sicht ist auch die moralische Komponente. Es soll kein anderes Wesen leiden damit es mir gut geht. Der Hunger in der Welt ist kein Schicksal der armen, sondern liegt in unserer Dekadenz begründet. Wir können selbst entscheiden wo unser Geld hin fliesst, ob wir den Wahnsinn da unterstützen wollen oder nicht.

Dieser Vortrag dauert etwa 75 Minuten.

Ernährung im Yoga

Es gibt noch einen weiteren, etwas kürzeren Beitrag zur Ernährung im Yoga.

Fotosession mit Bananen

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